<材料(5人前)>
切干大根・・・・・・・・100g
揚げかまぼこ・・・・・・2枚程度
(調味料)
醤油・・・・・・大さじ1杯半
砂糖・・・・・・大さじ1
だしの素・・・・少々
みりん・・・・・少々
サラダ油・・・・・・・・大さじ1
<作り方>
1.切干大根は水につけてもどし、軽く絞って水気を切っておく。
2.揚げかまぼこは5mm幅に切る。
3.鍋にサラダ油を熱し、1、2を炒め、ひたひたになるまで水を加える。更に調味料を加え、汁気がなくなるまで煮詰める。
五島市役所農林課農務班
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